式直前！結婚式一週間前の過ごし方・やることリスト

美容まわりの仕上げ

結婚式が決まってからその当日まで、美容に気をつけてきた花嫁もきっと多いはず。

結婚式当日を最高の自分で迎えるために！
美容まわりの準備もラストスパートをかけましょう。

エステ

式の一週間前になると、ブライダルエステもいよいよ最後の仕上げ。

顔も体もピカピカに磨き上げます！

ブライダルエステには、じっくりと6ヶ月ほどかけるプランから単発の1日プランまでさまざまありますが・・・

「式直前に行った初めてのエステサロンで、化粧品がお肌に合わなかった！」

なんてことにならないように、特に式の直前は、なるべく馴染みのサロンを選びましょう。

どのプランを受けるにしても、エステの最終日は結婚式の3日前くらいとなるように調整したいところです。

直前すぎると、万が一の肌トラブルに対応できない可能性がありますよ。

1日プランを式の直前に受ける場合は、事前に体験コースでお試ししておくと安心です。

「１日プラン」の詳細については、こちらの記事でエステ内容や注意点を解説しているので、参考にしてくださいね！

ブライダルエステの1日（1DAY）プランって？メリットや注意点を解説！

結婚式本番を最高にキレイな状態で迎えたいのは、新郎だって同じはず・・・

エステでお肌を整えると、清潔感がアップして当日の写真映りもバッチリですよ！

新郎が結婚式の直前にしておきたい美容まわりについてはこちらの記事で紹介しています。

ぜひあわせて参考にしてみてくださいね。

新郎に聞いた！結婚式前に美容まわりでやったことって？エステ、ダイエット、スキンケア…

ヘアカラー

お気に入りのヘアカラーにしていたつもりが・・・

「後から写真を見ると、根元の地毛の色が目立っていてガッカリ。」

なんてことにならないように、必要な人は結婚式前にはヘアカラーに行きましょう。

ヘアカラーのタイミングは、結婚式の5日前くらいを目安にすると良さそう。

早すぎると当日までに色が抜けてしまったりするおそれがあります。

かといってギリギリすぎると、気に入らなかった時のやり直し時間がないことも。

行きつけの美容院があるなら、一度相談してみると良さそうですね。

花嫁のヘアカラーについては、こちらの記事あわせてチェックしてみてください！

見落としがちだけど重要！花嫁の髪色（ヘアカラー）の選び方は？

新郎はヘアカットや眉を整えてもらうことで清潔感がグッとアップするはず・・・

新郎のヘアメイクは以下の記事でまとめているので、気になる人はぜひ読んでみてくださいね。

新郎もヘアメイクってするの？みんなの体験談やダンドリをご紹介！

【新郎の髪型】ハレの日にふさわしいヘアスタイルを見つけよう！カッコイイ実例20選

ネイル

結婚式で案外見られているのが「指先」。

指輪交換、ケーキカット、涙を拭うときなど・・・
注目が集まるシーンは意外に多くあります。

爪まで抜かりなくキレイにしておきたいですね！

ネイルは日常生活で削れたり欠けたりしやすいので、できるだけ結婚式の直前がおすすめ。

1週間前～前日くらいにして、傷つかないように注意しましょう。

こちらの記事では、ブライダルネイルの種類やデザインのアイデアもたっぷり紹介しているので、ぜひのぞいてみてくださいね！

何日前にするのがベスト？【ブライダルネイル】の基礎知識&デザイン33選

シェービング

お肌の美しさをさらに引き立ててくれるのが、シェービング。

ウェディングドレスは、デザインによっては露出の増えるものもありますよね。

特に背中は周りから見えやすく、自分では手入れがしにくいので、サロンできれいに仕上げてもらうと良いかもしれません。

結婚式の3日前くらいに済ませるのが一般的ですが・・・

カミソリ負けや肌トラブルで赤い色味が残ってしまうケースも。

心配な場合は1ヵ月くらい前に一度試し剃りをしてみると安心です。

シェービングについてはこちらの記事でも詳しく説明していますよ。

ブライダルシェービングとエステ、それぞれ何日前に受けるのがベスト？【先輩花嫁の体験談つき】

ホワイトニング

笑った時の白い歯は、男女問わず好印象。

歯の黄ばみなどが気になる人は、歯のホワイトニングに行っておくのもおすすめです。

結婚式で思いっきり笑える白い歯をゲットしましょう！

ただし、効果には個人差もあるので、希望の白さになるまでは数回通うことが多いもの。

「歯を白くしたい！」と思う人は、計画的に利用するとよさそうですね。

詳しい説明や施術時期の目安はこちらの記事でチェックしてみてくださいね。

ブライダルホワイトニングって何？賢く受けるポイントって？

セルフ美容

特にサロンに通わない人でも、家でできる美容はたくさんあります！

使い慣れていて自分のお肌に合うパックをしたり、自分でネイルをしたり・・・

でも無茶なものは禁物！

自分に合った方法を試してみてくださいね。

セルフ美容のひとつ、「セルフネイル」については以下の記事でとりあげています。

実例デザイン付きでたくさん紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

安い・早い・可愛い！セルフでできるブライダルネイルデザインを紹介

以上が美容まわりの仕上げです。

美容系以外でも、1週間前にやっておきたいことはたくさんありますよ。

続けてチェックしていきましょう！

規則正しい生活を心がける

早寝早起き、適度な運動。
食事は和食中心の腹八分目。

規則正しい生活を心がけましょう。

・・・そう言われても、いきなり生活を変えるのが難しいかもしれません。

でも結婚式を体調良く迎えるために、ほんの少し意識してみるといいでしょう。

いつもより1時間早く寝てみたり、いつもの食事に野菜たっぷりのサラダを足してみたり。

ただし、無理のない程度に。

生活のリズムを整えることが大切です。

とくに前日の夜は、しっかり睡眠をとりましょう。

結婚式前日にしっかり眠れるか心配・・・と思った人はこちらの記事をどうぞ。

寝不足は避けたい！結婚式前夜にぐっすり眠れる方法って？

花嫁の手紙＆新郎の謝辞を考える

花嫁が読む親に向けた手紙、感動的ですよね。

結婚式前日に書き出したものの、親への想いが溢れて文章がまとまらない・・・

気付いたら朝！
しかも泣いちゃって、目が腫れてる！

そんなことになったら大変なので、一週間前くらいには書いておきたいところ。

書いてから日を置いて読み返し、直すところがあれば直せるくらいの時間があると安心ですよ。

新郎の謝辞も同じで、原稿を書いてから何度か読んで練習する期間は欲しいもの。

やはり一週間前くらいを目安に、書きあげるといいですね。

花嫁の手紙と新郎謝辞、それぞれの書き方については下記の記事を参考にしてみてください。

【花嫁の手紙・文例】書き出しから結びまで！基本的な内容と構成

新郎の見せ場！感謝の気持ちを伝える、謝辞の書き方＆極意

プランナーとの最終確認

だいたいの打ち合わせはもう終わっていると思いますが・・・

伝え漏れや間違いのないように、プランナーと最終チェックをしましょう。

主な確認事項はこちら。

・ドレス、プチギフト、ブーケなど、外部の業者に依頼している物が会場まで届いているか
・衣装の試着でサイズチェック
・新郎新婦や親族の集合時間、場所、持ち物
・挙式、披露宴のプログラムや演出内容
・ゲスト人数
・支払い方法
など。

当日にミスのないように、しっかり確認しておきたいですね！

当日の荷物をチェック

ハンカチ、花嫁の手紙、新郎の謝辞原稿、ストッキングなど・・・

結婚式当日って、案外持ち物が多いんです。

当日や前日に揃えたのでは、「アレがない！」と気付いても買いに行く暇がないことも。

一週間前くらいから持ち物リストを作り、それに沿って持ち物をまとめておくと安心です。

具体的に何を持って行けばいいのか知りたい人は、こちらをどうぞ。

【結婚式当日】花嫁が会場に持って行くべき持ち物は？チェックリストで確認しよう

結婚式当日に必要な新郎の持ち物って？

お礼を準備する

結婚式では、祝辞や受付といった役割を頼んだゲストなどに、感謝の気持ちを込めてお礼のお金を渡します。

新札を用意して、ご祝儀袋やポチ袋に入れて用意しておきましょう。

袋は必要な数より少し多めに用意しておくと、渡す相手が増えた場合にも安心ですよ。

また、当日は誰にどのタイミングで渡すのかまでしっかり考えておくのも大切。

新札が必要なので、当日焦らないように3日前くらいまでには準備しましょう。

結婚式のお礼について詳しくはこちらを読んでみてくださいね。

結婚式のお礼って誰に何をすれば良いの？結婚式お礼の完全ガイド！

前日にゲストへあいさつ

媒酌人、仲人、祝辞やスピーチ、余興、受付、二次会幹事など・・・

結婚式で役割を頼んでいる人には、前日に「明日はよろしくお願いします」とあいさつすると好印象。

当日の集合時間、場所、流れなども、この時に再確認すると間違いを防げます。

直接会えない人には、電話やメールで丁寧にあいさつしましょう。

リラックスしよう

結婚式一週間前で忘れてはいけない大切なことは、なるべくリラックスして過ごすこと。

「独身最後の時間だから！」と友達と遊んだり、遠出したりするのもステキですが・・・

慌ただしく準備してきた疲れをとるためにも、ケガの元になるようなハードなスポーツや、お酒の飲み過ぎなどは控え、ゆったりと過ごす時間を作るのも大事。

家族でしみじみ昔話をしたり、ふたりでこれからのことを話したり・・・

親に感謝の気持ちを伝えるのもいいですね。

ほっと心がなごむような時間を過ごして、最高のコンディションで結婚式当日を迎えましょう！