結婚のメリットってなに？お金・生活・精神面のポイントや優遇制度について紹介【FP監修】

既婚者の9割が「結婚してよかった」

結婚スタイルマガジン編集部がInstagramで実施したアンケート（※1）では、既婚者の約9割が「結婚してとても良かった」「どちらかというと良かった」と回答していました。

その理由としては、

「一緒にいられる時間が増えた」
「家に帰ると1番の味方がいる！家事もふたりでできるから負担が減った」
「つらいことは半分以下、幸せは2倍以上になった」

といった声がありました。

好きな人と家族になれること、心の支えができること・・・こうした部分に結婚のメリットを感じている人が多いんですね。

こうした生活面や精神面のメリットに加えて、結婚にはお金の面でもうれしいポイントがいくつかあります。

まずは「お金」に関するメリットから見ていきましょう！

「お金」に関するメリット

お金に関する結婚のメリットには、次のようなものがあります。

家賃や生活費の負担が軽くなる

お互いに一人暮らしをしていたカップルが結婚して一緒に住み始めると、家賃や生活費の負担は軽くなる傾向に。

一人暮らしのときより広い部屋が必要になるかもしれませんが、もともと払っていた家賃の合計よりも安く済むケースがほとんど。

水道代や光熱費も、基本料金の分を考えれば別々に払うより共同生活の方が合計額は抑えやすくなります。

食費も、食材はまとめ買いの方がお得になりやすいですよね。

トータルで見ると、生活コストを抑えられるのは大きな魅力です。

経済的に安定しやすい

共働きなら世帯収入が大幅にアップ。

もしどちらかが病気などで働けなくなっても、もう一方が支えられるという安心感があります。

どちらかが家事や育児をメインで担当する場合も、もう一方が仕事に集中しやすくなるので、長い目で見れば世帯全体の収入アップにつながることもありますよ。

無駄遣いが自然と減る

結婚すると、マイホームの購入や子どものことなど、将来をリアルに考えるようになるもの。

「家族のお金」という意識が芽生えることで、自然と無駄遣いが減ったという声は多いです。

特に家計を一つにまとめている場合は、「これは本当に必要？」と立ち止まれるようになるので、お金の使い方がしっかりする傾向にあるようです。

貯蓄がしやすくなる

世帯収入が増えて生活費も抑えられれば、その分貯蓄に回しやすくなります。

ふたりで目標金額を決めて「一緒にがんばろう！」と励まし合えるのも、結婚ならでは。

ひとりで貯金するより、ずっと楽しくモチベーションを保てそうですよね。

こうしたメリットに加えて、入籍をすると税金や社会保険の面で優遇措置を受けられるケースも。

「配偶者控除」や「家族手当」、なんとなく聞いたことがある人もいるのでは？

ここからは、入籍すると利用できる「お金の制度」について解説していきます。

入籍で受けられるお金の制度

結婚することで受けられる金銭面の優遇制度をご紹介します。

配偶者控除と配偶者特別控除

たとえば一方が働いていて、もう一方が専業主婦（夫）やパートなどで収入が少ない場合、「配偶者控除」や「配偶者特別控除」を受けることができます。

「配偶者控除」は、配偶者の年収が123万円以下なら、納税者の所得から最大38万円が控除される制度。

たとえば課税所得が500万円（所得税率20％）の場合、所得税の負担が年間約7.6万円軽くなります。

※控除額38万円×20％＝7.6万円

また、配偶者の年収が123万円を超えても、160万円以下なら同じく最大38万円の控除が受けられ、201万円以下なら収入に応じて段階的に控除額が決まる・・・これが「配偶者特別控除」です。

どちらかを活用できれば、世帯の手取りがアップしますね。

ただし、納税者本人の合計所得金額が1000万円を超える場合はどちらの控除も受けられないので、その点は注意が必要です。

国税庁 配偶者控除

国税庁 配偶者特別控除

社会保険の扶養に入れる

結婚すると、配偶者の社会保険の扶養に入れる場合があります。

たとえば一方が会社員なら、その社会保険にもう一方も加入できるということ。つまり、自分で社会保険料を払わなくても健康保険と厚生年金のカバーが受けられるんです。

年収130万円未満であれば扶養に入れるので、専業主婦（夫）やパート勤務の場合にはとてもありがたい制度。

【編集部MEMO】
扶養する側が自営業などで、国民健康保険や国民年金に加入している場合はこの制度が使えないので注意！

不妊治療の支援制度

子どもを望む夫婦を対象に、不妊治療の経済的負担を軽くする支援制度もあります。

2022年4月からは不妊治療が保険適用となり、体外受精や顕微授精なども3割負担で受けられるようになりました。

保険適用には年齢や回数の制限があるものの、以前と比べて経済的なハードルはかなり下がっています。

自治体によっては独自の助成制度を設けているところもあるので、詳しくはお住まいの自治体のホームページをチェックしてみてくださいね。

新婚世帯向けの家賃補助

自治体によっては、新婚世帯に向けて家賃や引っ越し費用の補助を行っているところも。

年齢や世帯年収に条件がある場合もあるので、気になる人は「○○市 新婚 家賃補助」などで検索してみてください。

職場からの家族手当

家族手当や扶養手当として、会社から毎月数千～数万円が支給されるケースもあります。

制度の有無や金額は職場によって異なるので、勤め先の就業規則を確認してみましょう。

以上が、入籍すると受けられる主なお金の制度。事実婚など入籍しない場合の制度については、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。

入籍しなかったら何か問題ってあるの？入籍しないデメリットとは

続いては、結婚の「生活面」と「精神面」のメリットを、先輩カップルのリアルな声とともにお届けします！

「生活面」のメリット

生活面でのメリットは次のような点です。

家事や健康管理が楽になる

一人暮らしから結婚した場合、家事をふたりで分担できるのは大きなメリット。

ふたりで暮らすからといって家事の量が2倍になるわけではないので、一人あたりの負担はかなり減ります。

一人だとつい後回しにしがちな健康管理も、一緒に暮らす人がいると「ちゃんと食べてる？」「最近疲れてない？」と気にかけてもらえるのがうれしいポイント。

体調を崩したときも、そばに信頼できる人がいるのはとても心強いですよね。

自分の家庭ができる

結婚すると、自分たちの家庭ができます。独身時代とはガラッと生活が変わるという人も多いはず。

こんなふうに、家庭を持つことで心境や行動に前向きな変化が生まれる人も少なくないようです。

安心して子どもを望める

結婚することで、安心して子どもを望めるようになったという声も。

もちろん結婚しなくても子どもを産み育てることはできますが、ふたりで力を合わせて育児に向き合えるのは、経済面でも精神面でも大きな安心材料ですよね。

子どもがいることで日々の楽しみや生きがいが増えて、人生がぐっと豊かになったという声もたくさん聞かれます。

「精神面」のメリット

お金や生活面といった実利的なことだけでなく、精神面でのメリットもあります。

好きな人と共に人生を歩める

好きな人と一生一緒にいられること。これが何よりのメリットだと感じている人はとても多いです。

恋人同士でも、いつか心変わりなどでお別れする可能性はゼロではありません。

結婚しても絶対ということはないけれど、法的に「夫婦」になることで結びつきはより深いものに。

恋人時代とはまた違う絆の強さに、頼もしさと喜びを感じる人が多いようです。

心の居場所ができる

家庭という「帰る場所」があることで、精神的にもぐっと安定するもの。

うれしいときは一緒に喜んで、つらいときは慰めてくれる・・・そんな存在がいるだけで、毎日の安心感が全然違います。

自分の確かな居場所があるからこそ、仕事もバリバリがんばれるという人も多いようです。

親を安心させられる

結婚しないでいると、「この子は将来一人で生きていくのかな」と親が心配することも。

結婚して幸せに暮らしている姿を見せることは親孝行にもなります。

もちろん結婚は親のためにするわけではないですが、親に喜んでもらえたら自分たちもちょっとほっとしますよね。

周囲のプレッシャーから解放される

「結婚はまだ？」「いい人いないの？」

年頃になると、一度は言われたことがあるのでは。

こういう質問を一々かわすのは面倒という場合も、結婚すればプレッシャーからサヨナラできます。

将来の不安が和らぐ

※この女性の個人的な悩みです

「ずっと一人で生きていくのかな」「老後はどうしよう」・・・そんな漠然とした不安や孤独感から解放されるのも、メリットの一つ。

一生を共にする相手がいる。お互いに支え合える味方がいる。それだけで、未来がちょっと明るく感じられるのではないでしょうか。

ここまで結婚のメリットをお金・生活・精神面からお伝えしてきました。

では反対に、デメリットにはどんなものがあるのでしょうか？

結婚のデメリットとは？

結婚についてのネガティブな意見としてよく聞かれるのは、次のような点です。

自由な時間が減る

結婚すると、どうしても自分だけの時間は減りがち。
子どもがいればなおさら、家事や育児に割く時間と労力はかなりのもの。

気ままに友達と遊びに行ったり、ひとりの時間をゆっくり楽しんだりするのは難しくなるかもしれません。

でもその分、パートナーや子どもと過ごす時間は特別でかけがえのないもの。
独身のときとは違う幸福感がきっとあるはず。

疲れたときはふたりで協力して、交代で自分の時間を確保するなど、工夫していけるといいですね。

お金の使い方が変わる

結婚すると、好きなものに好きなだけお金を使う・・・というわけにはいかなくなります。

ふたりの将来に向けた貯金や、子どもの教育費なども考える必要が出てくるからです。

とはいえ、家族のためにがんばるということは、ひとりのときより大きなやりがいにもなるもの。

「自分を必要としてくれる人がいる」と思えば、モチベーションも上がりそう。

どうしても欲しいものがあるときは、ふたりで相談して家計に無理のない範囲で楽しむのもアリですよ。

責任が重くなる

家庭を持つと、「自分がしっかりしなきゃ」という責任感が増すのは事実。

責任があるからこそがんばれる場面もあれば、その重さがプレッシャーになることも。

でも、家庭を守る責任はどちらか一方だけが背負うものではありません。

つらいときはパートナーに相談して、ふたりで支え合いながら家庭を築いていくことが大切。

ふたり一緒なら、責任も前向きに受け止められるはずです。

育児の大変さ

結婚する人全員が子どもをもつわけではないですが、育児の負担を意識している人も少なくありません。

仕事で疲れて帰っても「あとは寝るだけ」とはいかないし、特に妊娠・出産の時期は仕事を休む必要があり、キャリアにブランクが生まれることも。

最近では「産後パパ育休」や育休の分割取得など、育児休業の制度がどんどん充実してきています。

こうした制度をうまく活用しながら、「ふたりの子ども」という意識で一緒に育児を楽しめるといいですね。

育児休業制度について（厚生労働省）

親戚付き合いが増える

結婚すると、義両親をはじめお互いの親戚とのお付き合いがスタート。
節目ごとの挨拶や帰省など、慣れないうちは気を遣う場面も多いかもしれません。

でも、家族や親族が増えるのは幸せなことでもあります。

適度な距離感を保ちながら接していくうちに、新しい家族の中にも自分の居場所ができてくるかもしれませんよ。

簡単には別れられない

付き合っているだけなら「さよなら」で終わりにできますが、結婚するとそうはいきません。

お互いの家族も関わってくるし、子どもがいればなおさら。

離婚届を出したあとも名義変更などさまざまな手続きが必要になります。

でも、最初から「いつか別れるかも」と思って結婚する人はいませんよね。

「一生一緒にいたい」と思える相手だからこそ結婚するのだから、これはそこまで心配しなくてもいいデメリットかもしれませんね。

ここまで結婚のメリットとデメリットをお伝えしてきました。

ですが、好きな人との関係にはメリット・デメリットの物差しを当てなくても大丈夫。

損得では測れない「この人と生きていきたい」という気持ちを形にできる・・・

それこそが、あえて言うなら一番の「結婚のメリット」かもしれませんよ。

※1「結婚スタイルマガジン」SNSアンケート
調査時期：2026年5月
回答人数：109人

【お金の制度についての監修】宮本　亮太朗
ファイナンシャルプランニング技能士2級