ブライダルエステはいつから通い始める？6ヶ月・3ヶ月・1ヶ月・1日の期間別の相場やケア内容を解説！

ブライダルエステは長期も短期も

エステサロンで用意されているブライダルエステのプランは、挙式の6ヶ月前から受け始める「長期プラン」から、1日で完結する「超短期プラン」までさまざま。

主なブライダルエステのプランの期間設定はこのような感じ。

・6ヶ月プラン
・3ヶ月プラン
・1ヶ月プラン
・1日プラン

今回は、この4つの期間別プランについて、それぞれ詳しくご紹介します。

【6ヶ月】根本からお悩み解消

〇特徴
・肌や体型の悩みの根本的な解決が目指せる
・費用や時間がそこそこ必要〇費用・・・10～30万円
〇回数・・・10～20回
6ヶ月プランはじっくりとキレイを磨きたい人におすすめ。

ニキビ肌や日焼け跡、ボディラインの大幅な引き締めなど、深いお悩みやコンプレックスも、6ヶ月あれば解消を目指せるようです。

ここで注意が必要なのは、深い悩みを根本的に解消するためには、エステだけに頼らず、日ごろの生活習慣の改善や食事管理などのホームケアにも取り組むこと。

ホームケアを併用することでエステの効果アップが期待できるようです。

また、内容が充実している分、お金も時間もしっかり必要になる点も特徴の一つ。

ケアの内容や悩みの深さ、選ぶサロンなどによって変わってきますが、10万円程度のものから、高いものだと20～30万円のプランもあるよう。

回数もプランによりますが、だいたい10～20回が目安です。

6ヶ月プランの内容

本格的な痩身メニュー

6ヶ月あれば、部分痩せだけでなく全身のサイズダウンも目指せます。

二の腕や背中の頑固なセルライトのような深い悩みにも対処できるようです。

また、6ヶ月かけた本格的な痩身メニューの嬉しいポイントは「効果の持続性」。

短期間での痩身はむくみ解消によるもので効果が一時的な場合が多く、リバウンドの可能性があります。

一方、6ヶ月の痩身メニューは、代謝を上げて脂肪燃焼を促進するという内容のものもあり、根本的な体質改善につながるため、効果が長持ちしやすいようです。

肌悩み改善メニュー

ニキビ跡、背中ニキビ、クレーター、色素沈着など、短期間では解消しにくいお悩みも、6ヶ月あればケアが可能。

というのも、6ヶ月という期間は「肌のターンオーバー周期」に合わせた施術が可能だからです。

個人差がありますが、約4週間でお肌は生まれ変わる（ターンオーバーする）とされています。

6ヶ月あれば、このサイクルが複数回あるので深いお悩みの解消も期待できるようです。

ちなみに、痩身かお肌ケアのどちらか一つの内容に特化せず、総合的にケアするプランもありますよ。

希望の仕上がりやお悩みに合わせてプランを選んでくださいね。

6ヶ月プランのスケジュール

6ヶ月プランのだいたいのスケジュールはこんな感じ。

6ヶ月前	・お試しコースを受け、サロン決定 ・カウンセリングでプラン作成
5～2ヶ月前	・悩み解消に向けて集中ケア ・生活・食事の改善も注力
1ヶ月前	・週1ペースで集中ケア ・シェービングお試し
1週間～3日前	・総仕上げ ・シェービング本番

シェービングは肌トラブルが起きる可能性を考えて、1ヶ月前にお試し、1週間～3日前に本番を受けるというスケジュールがおすすめ。

これは6ヶ月以外のプランでも同様です。

先輩花嫁の体験談

食生活の改善などのホームケアにも力を入れることで、エステの効果が最大限に引き出せそうですね！

二の腕のぶつぶつなど、セルフケアでは解消が難しいようなお悩みも、6ヶ月間エステでじっくりケアすることで解消できそうですね！

6ヶ月プランについてはこちらの記事に詳しく載っています。

美にこだわる！ブライダルエステ6ヶ月プランの内容や流れは？

【3ヶ月】ブライダルエステの主流コース

じつは、ブライダルエステのプランは3ヶ月を基本としている場合が多いんです。

同様に、結婚式の3ヶ月前にエステを始める花嫁が多いとも言われています。

そんな3ヶ月プランの特徴は主に次の3つ。

〇特徴
・人気メニューが一通りそろっている
・ある程度の効果が見込める
・肌トラブルが起きてもリカバリーできる〇費用・・・8～15万円
〇回数・・・5～15回

3ヶ月間では6ヶ月プランほど幅広いメニューを組み込むのは難しいですが、一般的に人気のメニューがギュッと組み込まれている場合が多いようです。

人気メニューというと具体的には、「フェイシャルケア」「背中や二の腕ケア」「シェービング」など。

必要なケアがセットになっているとなるとコスパの良さも感じられそうですね。

また、3ヶ月あれば肌トラブルや体型の悩みにある程度対処できると考えられています。

もちろん悩みの深さや体質など個人差はありますが、何かしらの効果を感じられる場合が多いようです。

もし施術による肌トラブルが発生しても、3ヶ月あれば結婚式までに回復できるとされているのも嬉しいポイント。

自分に合う施術に切り替えたり、使用する化粧品を調整したりする余裕もあるので、よりキレイを目指しやすいかもしれませんね。

費用については、6ヶ月プランと同様、内容などによって変わってくるので一概には言えませんが、ざっくりとした相場は8～15万円のようです。

サロンによっては20万円超のプランもあります。

回数もコースによって異なりますが、5～15回ほどのことが多いようです。

3ヶ月プランの内容

3ヶ月でお悩みの軽減・解消を目指すため、顔や背中、デコルテ、腕などドレスから出る部位に絞った「痩身」や「美肌ケア」を行うものが多いようです。

痩身と美肌ケアの両方がプランに組み込まれている場合もあれば、どちらか一方に特化しているプランもありますよ。

肌悩み改善コース

ニキビや肌荒れ、美白などの肌悩みを集中的にケアするコースです。

具体的な施術内容は、

・古い角質や汚れを落とす「クレンジング」
・お肌に美容液を浸透させる「パック」

などがあります。

美容液には種類があり、「保湿」や「美白」、「鎮静」などさまざまな効果を期待できるものがありますよ。

部分痩身コース

ドレスを着たときに目立つ部分を中心に痩身を目指すコース。

具体的な施術内容は、

・ハンドマッサージやマシンでの「むくみケア」
・「もみほぐし」による脂肪燃焼の促進
・専用のマシンでの「脂肪分解」

などです。

全身トータルケアコース

先ほども少し触れましたが、ある部位に特化せず、全身をまんべんなくケアするコースもあります。

施術内容は「肌悩み解消コース」や「部分痩身コース」と変わりませんが、それぞれの施術にかける回数や時間を少なくして、全体でキレイを目指すというイメージです。

3ヶ月プランのスケジュール

3ヶ月プランのスケジュールはこのような感じです。

3ヶ月前	・お試しコースを受け、サロン決定 ・カウンセリングでプラン作成
2ヶ月前	・エステに通う ・本格的なケア
1ヶ月～1週間前	・週1ペースで集中ケア ・シェービングお試し
1週間～3日前	・仕上げ ・シェービング本番

先輩花嫁の体験談

3ヶ月プランは内容の充実感があるようですね。

部位を絞ってケアすれば3ヶ月でもしっかり効果が感じられそうですね。

3ヶ月プランについてもっと詳しく知りたい人はこちらの記事をどうぞ。

ブライダルエステの基本コース「3ヶ月プラン」ではどんなことができる？内容や回数など詳しく解説！

【1ヶ月】今より少しキレイを目指す

〇特徴
・時間や費用があまりかからない
・エステを一通り体験できる
・特に改善したい悩みはない人向け〇費用・・・3～6万円
〇回数・・・2～5回

施術内容によって費用は大きく変わりますが、1ヶ月プランの目安は3～6万円。

ただ、内容によっては8万円や、それ以上のプランもあるようです。

通う回数はだいたい2～5回で、通う頻度は週1～2回の場合が多いよう。

ケア内容によって上下しますが、6ヶ月や3ヶ月の長期プランに比べて通う回数は少なく、その分費用も抑えられるでしょう。

1回あたりの施術は60～90分の場合が多く、忙しい人にも通いやすいかもしれませんね。

また、人気メニューを1、2回ずつでもいいから経験してみたい！という人には1ヶ月プランがぴったり。

長期プランでは、ひとつひとつのメニューの回数を重ねてしっかりケアしますが、特に悩みがなく、少ない回数でも一通りケアしたいという人には1ヶ月プランがおすすめです。

1ヶ月プランの内容

部分集中コース

顔や、二の腕、デコルテ、背中など部位を絞って、美肌ケアやむくみ改善などなるべく高い効果を期待するというコースです。

いくつかの部位を施術するコースもありますし、1つの部位に絞って集中ケアするコースもありますよ。

トータルケア＆リラックスコース

お肌の磨き上げやボディのむくみケア、そしてシェービングなど、一通りの施術が受けられるコースです。

手広くケアすることで、結婚式準備の疲れが癒されるリラックス効果もありそうですね。

1ヶ月プランのスケジュール

1ヶ月プランの一般的なスケジュールはこちら。

～1.5ヶ月前まで	・お試しコースを受け、サロン決定
1ヶ月前	・施術開始 ・シェービングお試し
3週間前～	・週1ペースでケア
3～2日前	・仕上げ ・シェービング本番

先輩花嫁の体験談

1ヶ月のケアでも効果が感じられると嬉しいですね。

費用と時間が自分に合っているかどうかも、プランを選ぶ際に重要なポイントです。

1ヶ月プランの詳細はこちら。

ブライダルエステ1ヶ月プランはどんな人におすすめ？内容や費用相場、スケジュール例を紹介

【1日】肌磨き上げ＆リラックス効果

〇特徴
・最低限のメニューをギュッと詰め込み
・ドレスから露出する部位に特化
・悩みの解決には向かない〇費用・・・3万円前後
〇所要時間・・・2～3時間

1日プランは花嫁が最低限やっておきたいエステをギュッと詰め込んだプラン！

ドレスから露出する上半身のパーツに絞ってケアするコースが中心ですが、「二の腕だけ！」など気になる一部位を集中的にケアするコースもありますよ。

費用は3万円前後、2～3時間の所要時間のものがベース。

ただ、内容によるところが大きく、シェービングだけだと1万円台で90分程度、じっくりとケアする場合は5万円以上で4時間ほどかかるものもあるようです。

忙しい花嫁でも1日プランなら時間を確保できるかもしれませんね。

また、エステの回数や内容が充実すればその分費用もかかるものですが、1日プランなら一度行ってみたかった憧れのサロンにも、手ごろな価格でチャレンジできるかも。

1日プランの内容

主なケア内容は、「肌表面の磨き上げ」や「むくみの解消」など。

具体的には、毛穴洗浄や角質除去などで肌表面の汚れを落としたり、シェービングでムダ毛や産毛を除去したりします。

そうすることで、化粧ノリや肌のトーンアップが期待できるようです。

また、二の腕や背中の引き締め、小顔マッサージなどでむくみを解消し、より美しい花嫁姿を目指すという内容です。

深いお悩みにアプローチするような施術は、1日プランでは時間が足りないかもしれませんね。

1日プランのスケジュール

おすすめは、1ヶ月以上前に体験コースを受けたうえで、1週間～3日前に1日プランを受けるというスケジュールです。

複数回通うプランなら、通いながら自分に合う施術に調整してもらえますが、1日プランは一度きり。

イマイチだと感じたり、式直前に肌トラブルが発生したりしても、時間的に取り返すのは難しいです。

なので、体験コースでエステの化粧品や施術との相性をチェックし、自分に合うサロンを見つけておけば、式直前でも安心して施術を受けられそうですね。

また、1日プランでも、もちろん事前予約が必要なので、早めにサロンに連絡しておきましょう。

施術内容や肌質などによっても受けるタイミングが変わってくるので、サロンに相談しておくと安心ですね。

先輩花嫁の体験談

パックとシェービングは効果が感じやすいので、ぜひやっておきたいケアですね。

結婚準備で忙しい時期、リフレッシュするのも大事なことですね。

もっと知りたい人はこちらの記事をどうぞ。

ブライダルエステの1日（1DAY）プランって？メリットや注意点を解説！